Incontinentie is ongewild verlies van urine of ontlasting. Wanneer u incontinentie problemen ervaart, heeft u geen controle over het legen van uw blaas of darmen waardoor u urine of ontlasting (in meer of mindere mate) niet kunt ophouden. Er zijn verschillende vormen van incontinentie en de oorzaken lopen erg uiteen. Incontinentie wordt als vervelend ervaren. Veel mensen schamen zich en praten er niet over. Dat is eigenlijk het slechtste wat u kunt doen. In veel gevallen kan incontinentie namelijk voorkomen of verholpen worden of een professional kan u helpen met een oplossing voor urine- en/of ontlastingsverlies die de kwaliteit van leven positief beïnvloedt. Het advies dat een professional geeft, hangt samen met de vorm van incontinentie waarmee u te maken heeft. 

Ongeveer 1 miljoen mensen in Nederland hebben last van incontinentie ofwel het ongewenst verlies van urine en/of ontlasting. Incontinentie komt het vaakst voor bij vrouwen en oudere mensen. Echter, geslacht en leeftijd zijn geen directe oorzaak van incontinentie. Vaak is ongewild urineverlies de oorzaak van onderliggende problemen van lichamelijke of cognitieve aandoeningen. Hierbij valt onder meer te denken aan een verzwakking of beschadiging van de bekkenbodemspieren of ziektes die incontinentie bevorderen, zoals dementie of MS. De mate van urineverlies is verschillend per persoon en varieert van enkele druppels tot de complete blaasinhoud.

Tijdelijke oorzaken van urine incontinentie

  • Levensgewoonten zoals roken, drinken (van alcohol) of overmatige inname van vloeistoffen
  • Medicijnen tegen hoge bloeddruk, spierverslappers, kalmerende middelen en medicijnen tegen hartfalen

Permanente oorzaken van urine incontinentie

  • Ouder worden
  • Verzwakte bekkenbodemspieren
  • Prostaat- of blaaskanker

Verschillende vormen van incontinentie

De verschillende soorten incontinentie kunnen worden opgedeeld op basis van de oorzaak van de klachten. Urineverlies met verzwakte of beschadigde bekkenbodemspieren als oorzaak wordt ook wel inspanningsincontinentie of stressincontinentie genoemd, prostaatproblemen en afwijkingen aan de baarmoeder of eierstokken duiden op overloopincontinentie of aandrangincontinentie en zenuwaandoeningen kunnen zorgen voor neurogene incontinentie ofwel reflexincontinentie. In alle bovengenoemde gevallen is sprake van problemen met de werking van de blaas. Bij functionele incontinentie is dit niet het geval. Functionele incontinentie is een vorm van urineverlies waarbij de blaas normaal werkt, maar lichamelijke of psychische beperkingen zoals een handicap of oogprobleem het moeilijk maakt voor mensen om op tijd het toilet te bereiken.

Stressincontinentie of inspanningsincontinentie
Stressincontinentie is ongewild urineverlies als gevolg van verzwakte of beschadigde bekkenbodemspieren. Bij inspanning bestaat de kans op druppels of scheutjes urineverlies. Bekkenbodemoefeningen of bekkenbodemfysiotherapie kunnen de problemen verhelpen.

Meer over stressincontinentie

Zwangerschapsincontinentie
Hormonale veranderingen met een verzwakking van de bekkenbodem in combinatie met druk van de baarmoeder op de blaas kan stressincontinentie veroorzaken. Daarom wordt deze vorm van urineverlies ook wel zwangerschapsincontinentie genoemd.

Meer over zwangerschapsincontinentie

Aandrangincontinentie of urge-incontinentie
Mensen met aandrangincontinentie of urge-incontinentie hebben moeite om hun plas op te houden. Vaak is dit het gevolg van een verstoord plaspatroon of van zenuwaandoeningen zoals Multiple Sclerose (MS). In het eerste geval kan blaastraining een oplossing bieden, in het laatste geval is het dragen van incontinentiemateriaal onvermijdelijk.

Meer over aandrangincontinentie

Overloopincontinentie
Overloopincontinentie of nadruppelen ontstaat doordat er urine achterblijft in de blaas of plasbuis na het plassen. Het gevolg is dat de blaas letterlijk overstroomt. Blaastraining, bekkenbodemoefeningen of medicijnen kunnen helpen overloopincontinentie te verhelpen. In sommige gevallen kan een operatie uitkomst bieden.

Meer over overloopincontinentie

Functionele incontinentie
Bij functionele incontinentie werkt de blaas naar behoren, maar zorgen andere lichamelijke of psychische beperkingen ervoor dat het moeilijk is om op tijd het toilet te bereiken. Denk hierbij aan mensen die in een rolstoel zitten of blind zijn. Door obstakels weg te nemen en regelmatig te helpen bij een toiletbezoek kan functionele incontinentie worden aangepakt.

Meer over functionele incontinentie

Reflexincontinentie of neurogene incontinentie
Reflexincontinentie ofwel neurogene incontinentie is de verzamelnaam van ongewild urineverlies veroorzaakt door problemen in het zenuwstelsel. Omdat urineverlies wordt veroorzaakt door onderliggende problemen die meestal chronisch van aard zijn, zijn mensen met reflexincontinentie aangewezen op incontinentiemateriaal.

Meer over reflexincontinentie

Fecale incontinentie of ontlastingsincontinentie
Fecale incontinentie of ontlastingsincontinentie is het ongewild verlies van ontlasting. De mate van ontlastingsincontinentie varieert van het ongewild laten van winden tot de complete ontlasting. Aanpassingen in het dieet, bekkenbodemoefeningen en medicijnen kunnen de klachten verminderen. Ook is er speciaal incontinentiemateriaal voor ontlastingsverlies.

Meer over fecale incontinentie

abena-producten-incontinentie-onderleggers-bambo-nature-luiers

Abena is dé specialist op het gebied van basiszorg

Zie onze online winkel voor incontinentiematerialen en huidverzorgingsproducten.