Waarom hebben mannen vaak ’s nachts last van urineverlies?
Nachtelijk urineverlies bij mannen komt regelmatig voor en kan verschillende oorzaken hebben. Een veelvoorkomende oorzaak is aandrangincontinentie. Daarbij ontstaat plotseling een sterke drang om te plassen, terwijl het moeilijk is om de urine op te houden. Vooral tijdens de slaap kan dat extra lastig zijn, omdat signalen van de blaas minder snel worden opgemerkt.
Bij mannen speelt ook een vergrote prostaat vaak een belangrijke rol. Wanneer de prostaat groter wordt, kan deze de plasbuis vernauwen. Daardoor raakt de blaas soms niet volledig leeg tijdens het plassen en blijft er urine achter. Hierdoor kan de blaas sneller weer vol raken, wat kan leiden tot vaker moeten plassen, meer aandrang en urineverlies in de nacht. Daarnaast kunnen ook een verminderde blaascapaciteit of een verstoorde controle over de blaas bijdragen aan deze klachten.
Hoe kun je nachtelijk urineverlies verminderen?
Nachtelijk urineverlies kan soms worden verminderd door overdag voldoende te drinken en vlak voor het slapen juist wat minder vocht te nemen. Ook helpt het om voor de nacht de blaas goed leeg te plassen. Daarnaast kunnen bekkenbodemoefeningen voor mannen bijdragen aan meer controle over de blaas en het verminderen van urineverlies.
Blijven de klachten aanhouden of nemen ze toe, dan is het verstandig om contact op te nemen met een huisarts. Zo kan worden onderzocht wat de oorzaak is en welke aanpak het meest passend is. Ook kan passend incontinentiemateriaal helpen om tijdens de nacht comfortabel en droog te blijven.
Lees meer over incontinentie bij mannen in onze blog.
Bij obesitas en incontinentie is goede huidverzorging extra belangrijk, omdat de huid meer wordt belast. Huidplooien zorgen ervoor dat warmte en vocht zich kunnen ophopen. In combinatie met urineverlies, zweet of wrijving kan de huid sneller geïrriteerd raken. Hierdoor kunnen smetplekken, wondjes en huidinfecties ontstaan.
Lees meerBij een grotere buik- of heupomvang is het belangrijk om te kiezen voor incontinentiemateriaal dat goed aansluit en voldoende ruimte biedt. Denk bijvoorbeeld aan extra lange inlegverbanden of broekjes en slips die speciaal geschikt zijn voor mensen met een grotere omvang.
Lees meerObesitas vergroot de kans op incontinentie. Door het extra lichaamsgewicht ontstaat meer druk op de blaas en de bekkenbodemspieren. Hierdoor kunnen de bekkenbodemspieren verzwakken en wordt het moeilijker om urine goed op te houden.
Lees meerDe ABENA microbiologische geurverwijderaar bevat <5% niet-ionogene en anionogene oppervlakteactieve stoffen, 2-nitropropane-1,3-diol, Benzisothiazolinone, Phenoxyethanol en parfums. De spray werkt daarnaast met goede bacteriën die de voedingsbodem voor onaangename geuren wegnemen.
Spray de geurverwijderaar vanaf ongeveer 50 tot 60 cm afstand op het oppervlak. Zorg ervoor dat alle vlekken en geurbronnen goed worden behandeld, maar maak het oppervlak niet te nat. Ventileer de ruimte tijdens en na het gebruik. Is de geur niet volledig verdwenen? Herhaal de behandeling indien nodig.
Lees meerDe ABENA geurneutralisator is veelzijdig te gebruiken en helpt bij het verwijderen van nare geuren en vlekken op verschillende plekken in je huis of instelling. Je kunt dit bijvoorbeeld sprayen op je vloerbedekking, in bedden of op stoelen en banken. Je kunt ook nare geuren uit afvalbakken verwijderen door in de afvalbak te sprayen, nadat je iets hebt weggegooid. Wil je geuren en vlekken uit matrassen, beddengoed of kussens halen? Spuit dan de beslapen zijde minimaal eens per week en bij het verschonen van het bed in.
Je bent nu aangemeld voor onze nieuwsbrief.
Onderstaande code hebben we ook per email verstuurd.
