Wat te doen tegen aandrangincontinentie?
Bij aandrangincontinentie wordt vaak gestart met een blaastraining. Hierbij houd je eerst een plasdagboek bij waarin je noteert wat, wanneer en hoeveel je drinkt en hoe vaak je naar het toilet gaat. Vervolgens leer je het toiletbezoek steeds iets langer uit te stellen, zodat het aantal toiletbezoeken kan worden verminderd. Blaastraining gaat vaak samen met bekkenbodemoefeningen.
Waardoor ontstaat aandrangincontinentie?
Bij aandrangincontinentie trekt de blaas zich plotseling samen, waardoor een sterke aandrang om te plassen ontstaat. Hierdoor kan het lastig zijn om de urine op te houden. De klachten kunnen worden beïnvloed door onder andere alcohol, cafeïnehoudende dranken, bepaalde specerijen en overgewicht.
Wat helpt tegen aandrangincontinentie?
Blaastraining en bekkenbodemoefeningen kunnen helpen om de klachten te verminderen. Ook kan het helpen om alcohol, cafeïnehoudende dranken en bepaalde specerijen te vermijden. Bij overgewicht kunnen de klachten soms verminderen door af te vallen. Als blaastraining na ongeveer drie maanden onvoldoende resultaat geeft, kan een arts andere behandelingen bespreken of medicijnen voorschrijven. In ernstigere gevallen kunnen behandelingen zoals sacrale neurostimulatie, het vergroten van de blaas of het omleiden van de urineleiders worden overwogen.
Lees meer over aandrangincontinentie in onze blog.
Bij obesitas en incontinentie is goede huidverzorging extra belangrijk, omdat de huid meer wordt belast. Huidplooien zorgen ervoor dat warmte en vocht zich kunnen ophopen. In combinatie met urineverlies, zweet of wrijving kan de huid sneller geïrriteerd raken. Hierdoor kunnen smetplekken, wondjes en huidinfecties ontstaan.
Lees meerBij een grotere buik- of heupomvang is het belangrijk om te kiezen voor incontinentiemateriaal dat goed aansluit en voldoende ruimte biedt. Denk bijvoorbeeld aan extra lange inlegverbanden of broekjes en slips die speciaal geschikt zijn voor mensen met een grotere omvang.
Lees meerObesitas vergroot de kans op incontinentie. Door het extra lichaamsgewicht ontstaat meer druk op de blaas en de bekkenbodemspieren. Hierdoor kunnen de bekkenbodemspieren verzwakken en wordt het moeilijker om urine goed op te houden.
Lees meerDe ABENA microbiologische geurverwijderaar bevat <5% niet-ionogene en anionogene oppervlakteactieve stoffen, 2-nitropropane-1,3-diol, Benzisothiazolinone, Phenoxyethanol en parfums. De spray werkt daarnaast met goede bacteriën die de voedingsbodem voor onaangename geuren wegnemen.
Spray de geurverwijderaar vanaf ongeveer 50 tot 60 cm afstand op het oppervlak. Zorg ervoor dat alle vlekken en geurbronnen goed worden behandeld, maar maak het oppervlak niet te nat. Ventileer de ruimte tijdens en na het gebruik. Is de geur niet volledig verdwenen? Herhaal de behandeling indien nodig.
Lees meerDe ABENA geurneutralisator is veelzijdig te gebruiken en helpt bij het verwijderen van nare geuren en vlekken op verschillende plekken in je huis of instelling. Je kunt dit bijvoorbeeld sprayen op je vloerbedekking, in bedden of op stoelen en banken. Je kunt ook nare geuren uit afvalbakken verwijderen door in de afvalbak te sprayen, nadat je iets hebt weggegooid. Wil je geuren en vlekken uit matrassen, beddengoed of kussens halen? Spuit dan de beslapen zijde minimaal eens per week en bij het verschonen van het bed in.
Je bent nu aangemeld voor onze nieuwsbrief.
Onderstaande code hebben we ook per email verstuurd.
