Wat te doen tegen urineverlies tijdens de zwangerschap?
Bespreek urineverlies tijdens de zwangerschap met je verloskundige. Zij kan samen met jou bekijken wat je aan de klachten kunt doen en of bekkenbodemoefeningen geschikt zijn. Bij aanhoudende of ernstige klachten kan een arts of specialist worden geraadpleegd. Deze kun je eventueel doorverwijzen naar de poli urologie. Ook kan een arts een indicatie geven voor het gebruik van incontinentiemateriaal.
Waarom heb ik last van urineverlies tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap zorgen hormonale veranderingen ervoor dat de spieren van de urinebuis en bekkenbodem minder goed kunnen functioneren. Ook zorgt het zwangerschapshormoon hCG ervoor dat de blaas sneller volloopt. Wanneer de druk op de blaas toeneemt, bijvoorbeeld tijdens het lachen of lichamelijke inspanning, kan er daardoor ongewild urineverlies ontstaan.
Hoe kan ik urineverlies tijdens de zwangerschap verminderen?
Bekkenbodemoefeningen kunnen helpen om de bekkenbodemspieren te versterken en het urineverlies te verminderen. Een verloskundige, arts of specialist kan hierbij adviseren. Als de klachten blijven bestaan, kan verder onderzoek of behandeling nodig zijn. Incontinentiemateriaal kan helpen om urineverlies op te vangen.
Lees meer over urineverlies bij zwangerschap in onze blog.
Bij obesitas en incontinentie is goede huidverzorging extra belangrijk, omdat de huid meer wordt belast. Huidplooien zorgen ervoor dat warmte en vocht zich kunnen ophopen. In combinatie met urineverlies, zweet of wrijving kan de huid sneller geïrriteerd raken. Hierdoor kunnen smetplekken, wondjes en huidinfecties ontstaan.
Lees meerBij een grotere buik- of heupomvang is het belangrijk om te kiezen voor incontinentiemateriaal dat goed aansluit en voldoende ruimte biedt. Denk bijvoorbeeld aan extra lange inlegverbanden of broekjes en slips die speciaal geschikt zijn voor mensen met een grotere omvang.
Lees meerObesitas vergroot de kans op incontinentie. Door het extra lichaamsgewicht ontstaat meer druk op de blaas en de bekkenbodemspieren. Hierdoor kunnen de bekkenbodemspieren verzwakken en wordt het moeilijker om urine goed op te houden.
Lees meerDe ABENA microbiologische geurverwijderaar bevat <5% niet-ionogene en anionogene oppervlakteactieve stoffen, 2-nitropropane-1,3-diol, Benzisothiazolinone, Phenoxyethanol en parfums. De spray werkt daarnaast met goede bacteriën die de voedingsbodem voor onaangename geuren wegnemen.
Spray de geurverwijderaar vanaf ongeveer 50 tot 60 cm afstand op het oppervlak. Zorg ervoor dat alle vlekken en geurbronnen goed worden behandeld, maar maak het oppervlak niet te nat. Ventileer de ruimte tijdens en na het gebruik. Is de geur niet volledig verdwenen? Herhaal de behandeling indien nodig.
Lees meerDe ABENA geurneutralisator is veelzijdig te gebruiken en helpt bij het verwijderen van nare geuren en vlekken op verschillende plekken in je huis of instelling. Je kunt dit bijvoorbeeld sprayen op je vloerbedekking, in bedden of op stoelen en banken. Je kunt ook nare geuren uit afvalbakken verwijderen door in de afvalbak te sprayen, nadat je iets hebt weggegooid. Wil je geuren en vlekken uit matrassen, beddengoed of kussens halen? Spuit dan de beslapen zijde minimaal eens per week en bij het verschonen van het bed in.
Je bent nu aangemeld voor onze nieuwsbrief.
Onderstaande code hebben we ook per email verstuurd.
