Wat kun je doen tegen incontinentie van ontlasting?
Het kan helpen om te letten op je voeding en voldoende vezels en vocht binnen te krijgen, zodat de ontlasting niet te dun of te hard wordt. Ook bekkenbodemoefeningen kunnen helpen om de controle over de bekkenbodem en sluitspieren te verbeteren. Bij aanhoudende klachten kan een arts of specialist helpen om de oorzaak te achterhalen.
Waarom kan ik mijn ontlasting niet ophouden?
Problemen met de bekkenbodemspieren of de sluitspier kunnen ervoor zorgen dat je ontlasting minder goed kunt ophouden. Ook diarree of dunne ontlasting kan hierbij een rol spelen. Daarnaast kunnen aandoeningen, een beschadiging van de zenuwen of een eerdere bevalling invloed hebben op de controle over de ontlasting.
Hoe kan ik ontlastingsincontinentie verminderen?
Het verminderen van ontlastingsincontinentie begint bij het achterhalen van de oorzaak. Aanpassingen in voeding kunnen helpen om de ontlasting steviger en regelmatiger te maken. Bekkenbodemoefeningen kunnen de spieren versterken en de controle verbeteren. Bij klachten die blijven aanhouden, is het verstandig om contact op te nemen met een huisarts of specialist. Incontinentiemateriaal kan daarnaast helpen om ontlasting op te vangen.
Wil je weten wat je nog meer kunt doen tegen incontinentie van ontlasting? Lees dan onze blog.
Bij obesitas en incontinentie is goede huidverzorging extra belangrijk, omdat de huid meer wordt belast. Huidplooien zorgen ervoor dat warmte en vocht zich kunnen ophopen. In combinatie met urineverlies, zweet of wrijving kan de huid sneller geïrriteerd raken. Hierdoor kunnen smetplekken, wondjes en huidinfecties ontstaan.
Lees meerBij een grotere buik- of heupomvang is het belangrijk om te kiezen voor incontinentiemateriaal dat goed aansluit en voldoende ruimte biedt. Denk bijvoorbeeld aan extra lange inlegverbanden of broekjes en slips die speciaal geschikt zijn voor mensen met een grotere omvang.
Lees meerObesitas vergroot de kans op incontinentie. Door het extra lichaamsgewicht ontstaat meer druk op de blaas en de bekkenbodemspieren. Hierdoor kunnen de bekkenbodemspieren verzwakken en wordt het moeilijker om urine goed op te houden.
Lees meerDe ABENA microbiologische geurverwijderaar bevat <5% niet-ionogene en anionogene oppervlakteactieve stoffen, 2-nitropropane-1,3-diol, Benzisothiazolinone, Phenoxyethanol en parfums. De spray werkt daarnaast met goede bacteriën die de voedingsbodem voor onaangename geuren wegnemen.
Spray de geurverwijderaar vanaf ongeveer 50 tot 60 cm afstand op het oppervlak. Zorg ervoor dat alle vlekken en geurbronnen goed worden behandeld, maar maak het oppervlak niet te nat. Ventileer de ruimte tijdens en na het gebruik. Is de geur niet volledig verdwenen? Herhaal de behandeling indien nodig.
Lees meerDe ABENA geurneutralisator is veelzijdig te gebruiken en helpt bij het verwijderen van nare geuren en vlekken op verschillende plekken in je huis of instelling. Je kunt dit bijvoorbeeld sprayen op je vloerbedekking, in bedden of op stoelen en banken. Je kunt ook nare geuren uit afvalbakken verwijderen door in de afvalbak te sprayen, nadat je iets hebt weggegooid. Wil je geuren en vlekken uit matrassen, beddengoed of kussens halen? Spuit dan de beslapen zijde minimaal eens per week en bij het verschonen van het bed in.
Je bent nu aangemeld voor onze nieuwsbrief.
Onderstaande code hebben we ook per email verstuurd.
