Wat te doen als ik mijn plas niet meer kan ophouden als man?
Als je merkt dat je je urine niet goed kunt ophouden, is het verstandig om je huisarts te raadplegen. Daarnaast kunnen leefstijlaanpassingen helpen, zoals minder koffie en alcohol drinken, stoppen met roken, voldoende bewegen en gezond eten. Afhankelijk van de oorzaak kunnen ook oefeningen, medicatie of incontinentiemateriaal helpen.
Waardoor kan ik mijn urine niet goed ophouden als man?
Urineverlies bij mannen kan verschillende oorzaken hebben. Een vergrote prostaat kan de plasbuis vernauwen, waardoor de blaas niet goed leeg raakt. Ook problemen met de blaas, verzwakte bekkenbodemspieren, bepaalde aandoeningen of medicijnen kunnen een rol spelen.
Wat helpt tegen urineverlies bij mannen?
Wat helpt, hangt af van de oorzaak. Leefstijlaanpassingen, bekkenbodemoefeningen, medicatie en in sommige gevallen een behandeling van de onderliggende oorzaak kunnen helpen. Incontinentiemateriaal kan daarnaast bescherming bieden tegen urineverlies.
Wil je weten wat je nog meer kunt doen als je je plas niet meer kunt ophouden als man? Lees dan onze blog.
Bij obesitas en incontinentie is goede huidverzorging extra belangrijk, omdat de huid meer wordt belast. Huidplooien zorgen ervoor dat warmte en vocht zich kunnen ophopen. In combinatie met urineverlies, zweet of wrijving kan de huid sneller geïrriteerd raken. Hierdoor kunnen smetplekken, wondjes en huidinfecties ontstaan.
Lees meerBij een grotere buik- of heupomvang is het belangrijk om te kiezen voor incontinentiemateriaal dat goed aansluit en voldoende ruimte biedt. Denk bijvoorbeeld aan extra lange inlegverbanden of broekjes en slips die speciaal geschikt zijn voor mensen met een grotere omvang.
Lees meerObesitas vergroot de kans op incontinentie. Door het extra lichaamsgewicht ontstaat meer druk op de blaas en de bekkenbodemspieren. Hierdoor kunnen de bekkenbodemspieren verzwakken en wordt het moeilijker om urine goed op te houden.
Lees meerDe ABENA microbiologische geurverwijderaar bevat <5% niet-ionogene en anionogene oppervlakteactieve stoffen, 2-nitropropane-1,3-diol, Benzisothiazolinone, Phenoxyethanol en parfums. De spray werkt daarnaast met goede bacteriën die de voedingsbodem voor onaangename geuren wegnemen.
Spray de geurverwijderaar vanaf ongeveer 50 tot 60 cm afstand op het oppervlak. Zorg ervoor dat alle vlekken en geurbronnen goed worden behandeld, maar maak het oppervlak niet te nat. Ventileer de ruimte tijdens en na het gebruik. Is de geur niet volledig verdwenen? Herhaal de behandeling indien nodig.
Lees meerDe ABENA geurneutralisator is veelzijdig te gebruiken en helpt bij het verwijderen van nare geuren en vlekken op verschillende plekken in je huis of instelling. Je kunt dit bijvoorbeeld sprayen op je vloerbedekking, in bedden of op stoelen en banken. Je kunt ook nare geuren uit afvalbakken verwijderen door in de afvalbak te sprayen, nadat je iets hebt weggegooid. Wil je geuren en vlekken uit matrassen, beddengoed of kussens halen? Spuit dan de beslapen zijde minimaal eens per week en bij het verschonen van het bed in.
Je bent nu aangemeld voor onze nieuwsbrief.
Onderstaande code hebben we ook per email verstuurd.
