Plasproblemen komen voor in verschillende soorten en maten. Zowel vrouwen als mannen kunnen ermee te maken krijgen. Incontinentie is een veelvoorkomend plasprobleem, maar ook het nadruppelen bij mannen of juist moeite hebben met plassen zijn bekende voorbeelden van plasproblemen.
Plasproblemen bij mannen en vrouwen
In Nederland zijn er naar schatting bijna 3,5 miljoen mensen met plasproblemen. De invloed van plasproblemen op het dagelijks leven is groot. Veel mannen en vrouwen schamen zich voor hun plasproblemen en durven er vaak niet over te praten met vrienden, familieleden of soms zelfs hun eigen partner. Mensen wachten bovendien vaak lange tijd om met deze problemen naar de huisarts te gaan. Toch is het belangrijk om er niet te lang mee te blijven wachten. Hoewel problemen bij het plassen bij vrouwen en mannen in de meeste gevallen niets ernstigs betekenen, is het belangrijk om in een vroeg stadium een arts of specialist te raadplegen. Plasproblemen komen vaak voor en kunnen bij een tijdige diagnose over het algemeen goed behandeld worden.
Inhoudsopgave
De oorzaken van plasproblemen
Voor mannen hangen plasproblemen vaak samen met prostaatklachten. Vanaf de puberteit begint de prostaat te groeien en dat leidt bij veel mannen tot een goedaardige vergroting van de prostaat. Een vergrote prostaat kan vroeg of laat voor plasproblemen zorgen doordat de plasbuis wordt afgeknepen. Slechts in een enkel geval zijn plasklachten het gevolg van prostaatkanker. Bij vrouwen worden plasproblemen veelal veroorzaakt door verzwakte of beschadigde bekkenbodemspieren. Dit kan onder meer het gevolg zijn van hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap of overgang en een zware bevalling – al dan niet door middel van een vacuüm- of tangverlossing.
Ons adviesteam staat voor je klaar
Onze zorgadviseurs Miranda, Iris en Anita helpen je graag en voorzien je van advies op maat.
Soorten plasproblemen
Plasproblemen bij mannen als gevolg van prostaatproblemen variëren van een minder krachtige plasstraal en nadruppelen tot pijn bij het plassen of zelfs helemaal niet meer kunnen plassen. Ook overloopincontinentie komt regelmatig voor bij mannen met een prostaatvergroting, terwijl na een operatie van de prostaat of bij de bestraling van prostaatkanker stressincontinentie kan optreden. Stressincontinentie of inspanningsincontinentie is ongewild urineverlies bij lichamelijke inspanningen zoals sporten, bukken of hoesten. Deze vorm van incontinentie wordt ook wel eens zwangerschapsincontinentie genoemd omdat stressincontinentie vaak optreedt bij zwangere vrouwen en kersverse moeders. Een andere klacht waarmee veel vrouwen te maken krijgen zijn regelmatig terugkerende blaasontstekingen. Doordat vrouwen een kortere urinebuis hebben dan mannen, kunnen bacteriën gemakkelijker in de blaas terecht komen.
Medicijnen en stinkende urine
Toiletbezoek
Vaak naar het toilet moeten. De meeste volwassen mannen en vrouwen moeten gemiddeld 5 tot 8 keer per dag naar het toilet. Vaker dan acht keer kan worden gezien als problematisch.
Ongewild urineverlies
Ongewild urineverlies ofwel incontinentie. Incontinentie komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Urine-incontinentie bestaat in verschillende soorten en verschilt van enkele druppels of scheutjes urineverlies tot de complete blaasinhoud.
In de nacht
’s Nachts vaak moeten plassen. Als iemand vaker dan twee keer per nacht uit bed moet om te plassen, wordt gesproken van nachtplassen of nycturie. Mensen die ’s nachts vaak moeten plassen slapen bovendien slechter.
Pijn bij het plassen
Pijn bij het plassen. Een branderig of zeurderig gevoel tijdens het plassen komt vaak voor. Pijn bij het plassen kan duiden op een plasprobleem, maar kan ook komen door een seksueel overdraagbare aandoening (SOA), schimmelinfectie, blaasontsteking of urineweginfectie.
Niet kunnen plassen
Niet kunnen plassen of moeite hebben met plassen. Dit plasprobleem wordt ook wel retentie of urineretentie genoemd. Retentie kan zowel plotseling als geleidelijk ontstaan en komt voor bij mannen en vrouwen.
Nadruppelen
Nadruppelen na het plassen. Nadruppelen bij mannen wordt veroorzaakt door achtergebleven urine in de plasbuis. Ook kan het voorkomen dat iemand vaker in kleine porties plast.
Bestel een proefpakket
Weet je niet welk product je nodig hebt? Zoek het juiste incontinentieproduct van Abena en bestel een proefpakket.
Medicijnen en stinkende urine
Herkent of heeft u één van bovenstaande symptomen? Het bezoek aan een huisarts is belangrijk om de oorzaak vast te stellen en de klachten te behandelen. Plasklachten zijn voor een arts of specialist heel normaal en niets om voor te schamen. Bovendien zullen zij vanwege hun beroepsgeheim altijd discreet omgaan met het probleem. Een bezoek aan een arts begint meestal met een anamnese. Een anamnese is een vraaggesprek tussen arts en patiënt om de voorgeschiedenis van een klacht of ziekte na te gaan. Vaak geeft de (huis)arts of specialist vervolgens een plasdagboek mee. Een plasdagboek bijhouden is een eenvoudige manier om de ernst van het plasprobleem in te schatten en de keuze voor een behandeling te bepalen. Het kan daarnaast onder meer nodig zijn om urine of bloed te onderzoeken in een laboratorium, een echografie te laten maken van de blaas of de kracht van de urinestraal te testen. Een arts kan deze tests soms zelf uitvoeren, maar vaak zal hij of zij iemand doorverwijzen naar de poli urologie voor een afspraak met de uroloog.
Oplossingen plasproblemen
Veel mannen en vrouwen denken onterecht dat problemen bij het plassen horen bij het ouder worden. Ze denken daarnaast dat een bezoek aan de huisarts geen zin heeft. Zeker als de problemen steeds erger worden, het plassen echt niet lukt of veel pijn oplevert en er bloed bij de urine zit, is het verstandig om naar de huisarts te gaan. In de meeste gevallen kan er iets tegen plasproblemen gedaan worden. Bekkenbodemoefeningen of bekkenfysiotherapie, medicijnen en operaties zijn mogelijk om plasproblemen weg te nemen of in ieder geval te verminderen. Daarnaast zijn er verschillende hulpmiddelen die het leven met plasproblemen dragelijker kunnen maken. Betrouwbaar incontinentiemateriaal of absorberende onderleggers kunnen dienen als (tijdelijke) oplossing voor ongewild urineverlies of bedplassen, terwijl een katheter kan worden gebruikt als plassen moeizaam gaat of zelfs helemaal niet lukt.
Veelgestelde vragen
Bekijk alle vragenIncontinentie bij ouderen komt vaak voor en kan diverse oorzaken hebben. Raadpleeg altijd een (huis)arts. Hij of zij kan onderzoeken wat de oorzaak is van de incontinentie en kan een behandeling voorstellen. In een aantal gevallen is behandeling niet mogelijk. De (huis)arts kan in dat geval een recept uitschrijven voor incontinentiemateriaal, waarmee u het materiaal vergoed krijgt door uw zorgverzekeraar. Een aantal tips:
- Blijf voldoende drinken (1,5 tot 2 liter per dag) en vermijd het (veel) drinken van koffie, thee, fris en alcohol. Veel mensen denken dat minder drinken een oplossing is voor incontinentie. Het tegendeel is echter waar. Hoe minder u drinkt, hoe geconcentreerder de urine wordt.
- Geconcentreerde urine kan de blaas irriteren, waardoor u meer aandrang krijgt om naar het toilet te gaan.
Zorg voor gemakkelijk zittende kleding, zonder lastige knopen, ritsen en dergelijke zodat u geen tijd verliest met het omlaag doen van uw kleding. - Zorg dat er niet veel obstakels staan op de weg naar het toilet.
- Beweeg voldoende.
Retentie betekent vasthouden. Bij urineretentie wordt er urine opgehoopt in de blaas, omdat je niet meer kunt plassen of slechts kleine hoeveelheden plast.
De wasproducten van ABENA zijn gecertificeerd met het Nordic Swan Ecolabel. Dit label verzekerd je ervan dat de invloed van producten op het milieu beoordeeld is gedurende de gehele levenscyclus, van de selectie van grondstoffen en het productproces tot en met de verwijdering en verwerking aan het einde van de levenscyclus van het product. Dit om een duurzame samenleving te realiseren d.m.v. duurzaam consumeren.
Lees meerJe kunt de bekkenbodemspieren zelf voelen door twee vingers tussen het scrotum en de anus te plaatsen. Wanneer je dit bewust aanspant, voel je de bekkenbodemspieren. Dit gebeurt bijvoorbeeld ook wanneer je urine of ontlasting wilt ophouden.
- Voor contact met de cliënt
- Voor schone/steriele handelingen
- Na contact met lichaamsvloeistoffen
- Na contact met de cliënt
- Na aanraken van omgeving van de cliënt
Tijdens de zwangerschap is de bewustwording van de bekkenbodemspieren om meerdere redenen belangrijk. Bekkenbodemspieren zorgen mede voor de stabiliteit van de onderrug en het bekken. Gebruik van deze spieren helpt om onderrugklachten en instabiliteitsklachten onder controle te houden. Het is echter niet de bedoeling om deze spieren op kracht te trainen. Daarnaast is het belangrijk dat u weet hoe u de bekkenbodemspieren kunt ontspannen; daarvoor is het handig dat u weet waar deze liggen en hoe u de bekkenbodenspieren kunt ontspannen. Dit is ook belangrijk voor tijdens de bevalling. Je bekken en bekkenbodem zijn tijdens de bevalling flink opgerekt en hebben de eerste dagen na de bevalling  rust nodig om te herstellen. Meestal kun je na de vierde dag beginnen met bekkenbodemoefeningen.
Lees meerAanbevolen producten
-
-
InleggersABENA Light
Vanaf: €3,29 Product bekijken Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina 
15% korting op jouw eerste bestelling
Ja, dat wil ikSchrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang direct een kortingscode.
-
Uitverkocht -
Ons kenniscentrum
Bij ABENA bieden we professionele hulp bij jouw dagelijkse verzorging en bescherming. In ons kenniscentrum lees je alles over de oorzaken en oplossingen bij incontinentie, krijg je tips voor de juiste huidverzorging en persoonlijke hygiëne.
